Qu’il soit passager ou constant, le manque de vitalité peut être dû à différentes causes. Parmi celles-ci, on retrouve la qualité du sommeil, le surmenage, un régime alimentaire déséquilibré ou encore une activité physique insuffisante. Toutefois, il est possible d’y remédier grâce à différentes solutions. Mieux s’organiser et changer ses habitudes du quotidien Un état
Forme
Lorsque l’on prend rendez-vous chez l’ORL, ce dernier peut seulement réaliser un examen physique des symptômes, mais dans la plupart des cas, lorsque cela concerne l’audition, il fera un audiogramme. Ce dernier est le résultat d’un test auditif qui permet de détecter les problèmes d’audition. Très utile, il peut cependant être compliqué à comprendre. En
Le RPM est un excellent moyen de faire de l’exercice et de perdre du poids. Mais est-ce que cela suffit à faire maigrir ? Dans cet article, nous allons voir ce que le rpm peut faire pour votre corps. Vous découvrirez comment il peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. Et
Nombreuses sont les personnes qui, à un moment de leur vie, se plaignent d’une baisse de libido. Loin d’être un caprice, cette baisse de libido peut avoir plusieurs conséquences sur sa vie au quotidien ainsi que sur sa vie de couple. Il existe heureusement de très nombreuses solutions qui permettent de retrouver une libido stable
Un trop plein de stress pourrait conduire à une grosse crise d’angoisse, voire une situation de panique. Pis encore, ces troubles anxieux ponctuels peuvent à force devenir permanents. Il existe une alternative aux traitements médicamenteux pour lutter contre les stress. Il s’agit du cannabidiol, plus connu sous l’acronyme CBD. Cette méthode naturelle, sans effets secondaires
La phytothérapie retrouve aujourd’hui ses lettres de noblesse. Beaucoup d’entre nous consomment de plus en plus d’infusion. C’est bien connu, cette dernière est source de nombreux bienfaits : relaxante et apaisante. Elle nous aide également à mieux dormir. Tour d’horizon sur les plantes les plus reconnues, la façon de préparer une tisane pour dormir et
Les bienfaits des cures thermales sur le bien-être et la santé de notre organisme ne sont plus à prouver. En France, il existe 89 stations thermales différentes accueillant un total de 109 centres thermaux. Si le choix est grand, il n’empêche que certains détails pratiques sont à prendre en compte avant de choisir où faire
La chromothérapie est une méthode d’équilibre du corps et de l’esprit qui s’appuie sur les propriétés des couleurs. Celles-ci ont des bienfaits insoupçonnés permettant d’harmoniser et d’apaiser nos émotions. On vous en dit plus sur la thérapie par les couleurs. Comment fonctionne la chromothérapie ? La chromothérapie est une méthode fondée sur l’énergie renvoyée par
L’arthrose est très répandue chez les femmes. Elle se caractérise par des douleurs et des raideurs aux articulations. Elle peut se manifester à tout âge mais touchent essentiellement les femmes de plus de quarante ans. Parmi les formes d’arthrose les plus répandue chez les femmes, on trouve la gonarthrose, la coxarthrose et l’arthrose digitale. La
En cas de doute sur l’acuité de votre perception auditive, vous pouvez en avoir le cœur net. En faisant réaliser un bilan auditif qui se concrétise par un audiogramme. Certaines manifestations peuvent révéler une diminution de la perception de l’ouïe. Si vous faites répéter vos interlocuteurs ou si votre entourage trouve que vous écoutez la