chanvre

Comment soulager le stress ?

Un trop plein de stress pourrait conduire à une grosse crise d’angoisse, voire une situation de panique. Pis encore, ces troubles anxieux ponctuels peuvent à force devenir permanents. Il existe une alternative aux traitements médicamenteux pour lutter contre les stress. Il s’agit du cannabidiol, plus connu sous l’acronyme CBD. Cette méthode naturelle, sans effets secondaires

Tisane pour dormir

Pourquoi prendre une tisane avant de dormir ?

La phytothérapie retrouve aujourd’hui ses lettres de noblesse. Beaucoup d’entre nous consomment de plus en plus d’infusion. C’est bien connu, cette dernière est source de nombreux bienfaits : relaxante et apaisante. Elle nous aide également à mieux dormir. Tour d’horizon sur les plantes les plus reconnues, la façon de préparer une tisane pour dormir et

cure thermale Aix-les-Bains

Partir en cure thermale à Aix-les-Bains

Les bienfaits des cures thermales sur le bien-être et la santé de notre organisme ne sont plus à prouver. En France, il existe 89 stations thermales différentes accueillant un total de 109 centres thermaux. Si le choix est grand, il n’empêche que certains détails pratiques sont à prendre en compte avant de choisir où faire

Chromothérapie

Qu’est-ce que la chromothérapie ?

La chromothérapie est une méthode d’équilibre du corps et de l’esprit qui s’appuie sur les propriétés des couleurs. Celles-ci ont des bienfaits insoupçonnés permettant d’harmoniser et d’apaiser nos émotions. On vous en dit plus sur la thérapie par les couleurs. Comment fonctionne la chromothérapie ? La chromothérapie est une méthode fondée sur l’énergie renvoyée par

Test auditif

Comment se fait un audiogramme ?

En cas de doute sur l’acuité de votre perception auditive, vous pouvez en avoir le cœur net. En faisant réaliser un bilan auditif qui se concrétise par un audiogramme. Certaines manifestations peuvent révéler une diminution de la perception de l’ouïe. Si vous faites répéter vos interlocuteurs ou si votre entourage trouve que vous écoutez la